農曆：正月二十四日
克服口欲，長養慈悲
紐西蘭基督城強震後已邁入第五天，搜救工作還在進行，天搖地動的瞬間，眾多生命消逝；中東和北非「茉莉花革命」效應蔓延，局勢動盪令人憂心。
早會時間，上人勉眾「審慎思惟」。「善惡由心起；一念善心起，就能穩定社會、安定生活。要以慈心為天下眾生造福，讓人人互愛而平安。」
科學界近期提出警告，溫室效應使地殼溫度與氣溫上升，應力已有所改變，未來發生地震、火山爆發與海嘯的機率可能提高。「就像鍋中的水持續加熱，如果不把火關掉或是關小，水很快就會沸騰；人人節制欲望、節能減碳，就能為地球降溫、減緩崩壞的速度。」
《地藏經》記載光目女的母親「所習唯好食噉魚鱉之屬，所食魚鱉，多食其子，或炒或煮，恣情食噉，計其命數，千萬復倍」，故在往生後，以殺生、毀謗的惡業，「累墮大地獄」受苦。上人引以教導，眾生造業，從口欲開始。
「身業有三——殺、盜、淫。種種罪業『殺』最深，而人類往往為了滿足口腹之欲而犯殺業。」上人勉眾應謹慎身、口、意三業。
「身心潔淨謂之『齋』——不食眾生肉能培養慈悲心，既保護自己的心，也保護大地物命。防非止惡謂之『戒』——護身正行。齋戒能保護身心不造業，當從茹素做起。」
上人表示，修行最重要是時時培養慈心。「素食並不難，只是轉一個心念向善，轉霸道而謙卑，增長愛心；有慈心就不忍殺眾生命，也不會助長畜牧業對環境的污染。」
齋戒懺悔，去惡修善
農曆年後第一次藥師法會，大眾恭謹課誦《藥師經》，祈祝天下平安。上人於大殿開示，時光匆匆，不斷流轉，要把握每一天，「當勤精進，慎勿放逸」。
「天下災難頻起，始於人心欲念熾盛，貪、瞋、癡蒙蔽智慧；眾生惡業積累而生天地災禍。要齋戒懺悔，去惡修善，才能平復災難。」
也許有人覺得，自己沒有做壞事，為何要懺悔？上人表示：「其實，人活在世界上，單是呼吸、飲食和排泄，時時都在製造垃圾、污染大地。所以要節制貪欲，從生活中力行環保開始，疼惜物命、做好資源回收、節能減碳；如此才能減少對地球的傷害。」
上人期勉人人相互勉勵，守護心念。「守持齋戒，就是清淨心靈、防非止惡；能懺悔、齋戒，自然能平安度日。」
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